Как быстро похудеть?

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Girl
Сообщения: 860
Зарегистрирован: 29 окт 2015 14:58
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Penelopa » 2018-11-26

Вес сбросить можно но это будет не жир. Жир уходит примерно по 100 грамм в день (если реально худеть и только)
Мне с аппетитом помает авокадо. А если чего то неполнзного съем или переем то 2 пальца в горло и никак иначе....


Аватара пользователя
Сообщения: 5983
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение escortworkforgirls » 2018-11-26

Penelopa писал(а):Вес сбросить можно но это будет не жир. Жир уходит примерно по 100 грамм в день (если реально худеть и только)
Мне с аппетитом помает авокадо. А если чего то неполнзного съем или переем то 2 пальца в горло и никак иначе....
Нужно везти моду что сейчас модно быть жырными и непарится за это похудения.. :D


Вы нам нужны! РАБОТА В США(600$-35%) И АВСТРАЛИИ(600$-20%) whatsapp/viber +61478027768
мой блог http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
http://www.escortworkforgirls.com

Изображение
Girl
Сообщения: 860
Зарегистрирован: 29 окт 2015 14:58
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Penelopa » 2018-11-26

escortworkforgirls писал(а):
Penelopa писал(а):Вес сбросить можно но это будет не жир. Жир уходит примерно по 100 грамм в день (если реально худеть и только)
Мне с аппетитом помает авокадо. А если чего то неполнзного съем или переем то 2 пальца в горло и никак иначе....
Нужно везти моду что сейчас модно быть жырными и непарится за это похудения.. :D
Нахуй такую моду.


Аватара пользователя
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 19 окт 2018 14:34
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Ifa » 2018-11-30

Я не жирная, ну при росте 179 вес 62.А поесть люблю. :P


Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 сен 2018 20:13
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Деметра » 2018-12-14

Помогите советом, после соленой рыбы отекло лицо, ноги мне не нравятся, они стали буд-то толще, но я знаю, что это жидкость, а не жир, как ее вывести срочно?, завтра утром ехать надо


Сообщения: 211
Зарегистрирован: 03 мар 2018 15:47
Благодарил (а): 144 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Shakira555 » 2018-12-14

Деметра писал(а):Помогите советом, после соленой рыбы отекло лицо, ноги мне не нравятся, они стали буд-то толще, но я знаю, что это жидкость, а не жир, как ее вывести срочно?, завтра утром ехать надо
Так мочегонное примите. Фуросемид, например.


Аватара пользователя
Сообщения: 1450
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 45 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение anna123 » 2018-12-14

Деметра писал(а):Помогите советом, после соленой рыбы отекло лицо, ноги мне не нравятся, они стали буд-то толще, но я знаю, что это жидкость, а не жир, как ее вывести срочно?, завтра утром ехать надо

Полностью исключите соль и налегайте на салаты огурец+помидор+перец+сельдерей+ много петрушки. Заправить растительным маслом, никакой соли. Такой салатик хорошо воду сгоняет.


Аватара пользователя
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 19 окт 2018 14:34
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Ifa » 2019-01-16

Многие не могут исключить соль.Я в том числе.


Аватара пользователя
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 25 июл 2017 11:41
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение katran » 2019-01-30

Текила не только не вредит фигуре, но и помогает сбросить вес. Этим текила обязана особому сахару, который есть в ее составе – он-то и разгоняет обмен веществ, помогая похудеть. Ученые обнаружили, что при брожении сока агавы выделяется особый сахар – агавин. Этот сахар не усваивается организмом, воспринимаясь как пищевое волокно. В результате текила не влияет на выброс глюкозы в кровь. Это-то и навлекло ученых на мысль о том, что текила поможет похудеть.

Ученые провели эксперименты на мышах, чтобы в этом убедиться. Две группы мышей получали разный рацион – одни обычный, а другие получали агавин. В результате мыши, получавшие агавин, получили притупление аппетита, а в их крови произошло понижение уровня глюкозы, пишет Mail.ru. Что в конечном итоге привело к снижению веса у грызунов. Кроме того, у этих мышей была зафиксирована повышенная выработка гормона Глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1). Этот гормон вырабатывается в кишечнике в ответ на прием пищи и регулирует обменные процессы, например, выработку инсулина, заставляя его утилизировать свободную глюкозу. Снижение свободного сахара – значит снижение отложения жиров, то есть похудение.

Также агавин, содержащийся в текиле, обогащает кишечную микрофлору, что всегда дает ускорение обмена веществ. Это так же помогает похудеть, по аналогии с маннозой – сахаром с отрицательной калорийностью, не усваивающимся в желудке.


Извращений два, балет на льду и хоккей на траве
Сообщения: 510
Зарегистрирован: 06 янв 2017 16:47
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Анжела » 2019-01-30

katran писал(а):Текила не только не вредит фигуре, но и помогает сбросить вес. Этим текила обязана особому сахару, который есть в ее составе – он-то и разгоняет обмен веществ, помогая похудеть. Ученые обнаружили, что при брожении сока агавы выделяется особый сахар – агавин. Этот сахар не усваивается организмом, воспринимаясь как пищевое волокно. В результате текила не влияет на выброс глюкозы в кровь. Это-то и навлекло ученых на мысль о том, что текила поможет похудеть.

Ученые провели эксперименты на мышах, чтобы в этом убедиться. Две группы мышей получали разный рацион – одни обычный, а другие получали агавин. В результате мыши, получавшие агавин, получили притупление аппетита, а в их крови произошло понижение уровня глюкозы, пишет Mail.ru. Что в конечном итоге привело к снижению веса у грызунов. Кроме того, у этих мышей была зафиксирована повышенная выработка гормона Глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1). Этот гормон вырабатывается в кишечнике в ответ на прием пищи и регулирует обменные процессы, например, выработку инсулина, заставляя его утилизировать свободную глюкозу. Снижение свободного сахара – значит снижение отложения жиров, то есть похудение.

Также агавин, содержащийся в текиле, обогащает кишечную микрофлору, что всегда дает ускорение обмена веществ. Это так же помогает похудеть, по аналогии с маннозой – сахаром с отрицательной калорийностью, не усваивающимся в желудке.
:i07003: :i07015: :i07016: вдохновляюще


Аватара пользователя
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 19 окт 2018 14:34
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Ifa » 2019-02-10

Еще чтобы худеть нужен хороший 8 часовой сон.(как ни странно).Именно качественный сон без снотворных и просыпаний ночью по три раза..Тут даже не важно съела ли ты полкурицы жареной на ночь , и на десерт чай с кофетами).Именно качественный сон помогает худеть.Проверено на себе любимой) :shock:


Сообщения: 337
Зарегистрирован: 08 апр 2015 14:42
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 27 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Тринидад » 2019-02-10

katran писал(а):Текила не только не вредит фигуре, но и помогает сбросить вес. Этим текила обязана особому сахару, который есть в ее составе – он-то и разгоняет обмен веществ, помогая похудеть. Ученые обнаружили, что при брожении сока агавы выделяется особый сахар – агавин. Этот сахар не усваивается организмом, воспринимаясь как пищевое волокно. В результате текила не влияет на выброс глюкозы в кровь. Это-то и навлекло ученых на мысль о том, что текила поможет похудеть.

Ученые провели эксперименты на мышах, чтобы в этом убедиться. Две группы мышей получали разный рацион – одни обычный, а другие получали агавин. В результате мыши, получавшие агавин, получили притупление аппетита, а в их крови произошло понижение уровня глюкозы, пишет Mail.ru. Что в конечном итоге привело к снижению веса у грызунов. Кроме того, у этих мышей была зафиксирована повышенная выработка гормона Глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1). Этот гормон вырабатывается в кишечнике в ответ на прием пищи и регулирует обменные процессы, например, выработку инсулина, заставляя его утилизировать свободную глюкозу. Снижение свободного сахара – значит снижение отложения жиров, то есть похудение.

Также агавин, содержащийся в текиле, обогащает кишечную микрофлору, что всегда дает ускорение обмена веществ. Это так же помогает похудеть, по аналогии с маннозой – сахаром с отрицательной калорийностью, не усваивающимся в желудке.
Сироп агавы продается , тот же агавин и без алкоголя


Аватара пользователя
Сообщения: 3885
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
Благодарил (а): 375 раз
Поблагодарили: 201 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение LeChatBlanc » 2019-02-10

Пробежки не помогут
Просто меньше есть надо и это должны быть не стейки


Привычки есть почти невозможно поменять как следствие невозможно похудеть


Не лезьте в наш любовный треугольник, нас тут и так семеро!
Girl
Сообщения: 899
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
Поблагодарили: 8 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение kievgirl » 2019-02-10

Зайдите к Ларе Фрост в Инстаграм. Нужно ей худеть или так сейчас модно?


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 1450
Зарегистрирован: 11 янв 2017 04:19
Благодарил (а): 49 раз
Поблагодарили: 158 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Мистерия » 2019-02-10

LeChatBlanc писал(а):Пробежки не помогут
Просто меньше есть надо и это должны быть не стейки


Привычки есть почти невозможно поменять как следствие невозможно похудеть
А как же нежирные стейки? Я сейчас буду пить протокол от кандиды, вообще ничего нельзя. Только мясо и овощи. Чай, фрукты тоже нельзя((( не знаю, будут ли силы вообще, я ж и в обмороки падаю, если голодная.


«Я смогу и с дедом, если сможет дед меня».
Аватара пользователя
Сообщения: 203
Зарегистрирован: 08 июл 2018 21:02
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение R2D2 » 2019-02-10

Все продукты можно есть, главное - калорийность потребляемой пищи.


Аватара пользователя
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 25 июл 2017 11:41
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение katran » 2019-02-14

Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана


Извращений два, балет на льду и хоккей на траве
Аватара пользователя
Сообщения: 2975
Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
Благодарил (а): 174 раза
Поблагодарили: 378 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Olalala » 2019-02-14

katran писал(а):Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана

Угу, и получается не жизнь, а бесконечная борьба с постоянно приклеивающейся жопой. Причём, борьба не равная :cry: жопа перевешивает.


У меня всегда приятные воспоминания о вечере с мужчиной - 1000 евро в кошельке.
Аватара пользователя
Сообщения: 170
Зарегистрирован: 09 апр 2017 14:30
Поблагодарили: 3 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение WildTurkey » 2019-02-14

Olalala писал(а):
katran писал(а):Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана

Угу, и получается не жизнь, а бесконечная борьба с постоянно приклеивающейся жопой. Причём, борьба не равная :cry: жопа перевешивает.
Нужно найти любимый вид нагрузок. Иначе сложно соблюдать режим


Mia vulva mia massima vulva.
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 880
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
Благодарил (а): 57 раз
Поблагодарили: 30 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение LunaLuna » 2019-02-14

Olalala писал(а):
katran писал(а):Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана

Угу, и получается не жизнь, а бесконечная борьба с постоянно приклеивающейся жопой. Причём, борьба не равная :cry: жопа перевешивает.
:lol: это точно мой случай. Как же я завидую людям,которые искренне получают удовольствие от спорта,им не приходится каждый день делать титанические усилия,пытаясь поднять эту самую, вечно тяжелеющую жопу :cry: .


Ответить
Яндекс.Метрика