Как быстро похудеть?

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Ответить
Penelopa
Girl
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 29 окт 2015 14:58
8
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 75 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Penelopa »

Вес сбросить можно но это будет не жир. Жир уходит примерно по 100 грамм в день (если реально худеть и только)
Мне с аппетитом помает авокадо. А если чего то неполнзного съем или переем то 2 пальца в горло и никак иначе....
Аватара пользователя
escortworkforgirls
MAN
Сообщения: 7841
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
8
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 846 раз
Поблагодарили: 646 раз
Контактная информация:

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение escortworkforgirls »

Penelopa писал(а):Вес сбросить можно но это будет не жир. Жир уходит примерно по 100 грамм в день (если реально худеть и только)
Мне с аппетитом помает авокадо. А если чего то неполнзного съем или переем то 2 пальца в горло и никак иначе....
Нужно везти моду что сейчас модно быть жырными и непарится за это похудения.. :D
Вы нам нужны!Работа в США и Австралии! 600$/1час! $$$
whatsapp/viber +61478027768
http://www.escortworkforgirls.com

читайте блог о эскорте > http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
Изображение
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Penelopa
Girl
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 29 окт 2015 14:58
8
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 75 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Penelopa »

escortworkforgirls писал(а):
Penelopa писал(а):Вес сбросить можно но это будет не жир. Жир уходит примерно по 100 грамм в день (если реально худеть и только)
Мне с аппетитом помает авокадо. А если чего то неполнзного съем или переем то 2 пальца в горло и никак иначе....
Нужно везти моду что сейчас модно быть жырными и непарится за это похудения.. :D
Нахуй такую моду.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Ifa
Верифицирован
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 окт 2018 14:34
5
Благодарил (а): 577 раз
Поблагодарили: 522 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Ifa »

Я не жирная, ну при росте 179 вес 62.А поесть люблю. :P
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Деметра
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 24 сен 2018 20:13
5
Поблагодарили: 5 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Деметра »

Помогите советом, после соленой рыбы отекло лицо, ноги мне не нравятся, они стали буд-то толще, но я знаю, что это жидкость, а не жир, как ее вывести срочно?, завтра утром ехать надо
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Shakira555
Girl
Сообщения: 1726
Зарегистрирован: 03 мар 2018 15:47
6
Благодарил (а): 2686 раз
Поблагодарили: 1297 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Shakira555 »

Деметра писал(а):Помогите советом, после соленой рыбы отекло лицо, ноги мне не нравятся, они стали буд-то толще, но я знаю, что это жидкость, а не жир, как ее вывести срочно?, завтра утром ехать надо
Так мочегонное примите. Фуросемид, например.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
anna123
Сообщения: 3532
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
8
Благодарил (а): 1282 раза
Поблагодарили: 1506 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение anna123 »

Деметра писал(а):Помогите советом, после соленой рыбы отекло лицо, ноги мне не нравятся, они стали буд-то толще, но я знаю, что это жидкость, а не жир, как ее вывести срочно?, завтра утром ехать надо

Полностью исключите соль и налегайте на салаты огурец+помидор+перец+сельдерей+ много петрушки. Заправить растительным маслом, никакой соли. Такой салатик хорошо воду сгоняет.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Ifa
Верифицирован
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 окт 2018 14:34
5
Благодарил (а): 577 раз
Поблагодарили: 522 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Ifa »

Многие не могут исключить соль.Я в том числе.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
katran
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 25 июл 2017 11:41
6
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение katran »

Текила не только не вредит фигуре, но и помогает сбросить вес. Этим текила обязана особому сахару, который есть в ее составе – он-то и разгоняет обмен веществ, помогая похудеть. Ученые обнаружили, что при брожении сока агавы выделяется особый сахар – агавин. Этот сахар не усваивается организмом, воспринимаясь как пищевое волокно. В результате текила не влияет на выброс глюкозы в кровь. Это-то и навлекло ученых на мысль о том, что текила поможет похудеть.

Ученые провели эксперименты на мышах, чтобы в этом убедиться. Две группы мышей получали разный рацион – одни обычный, а другие получали агавин. В результате мыши, получавшие агавин, получили притупление аппетита, а в их крови произошло понижение уровня глюкозы, пишет Mail.ru. Что в конечном итоге привело к снижению веса у грызунов. Кроме того, у этих мышей была зафиксирована повышенная выработка гормона Глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1). Этот гормон вырабатывается в кишечнике в ответ на прием пищи и регулирует обменные процессы, например, выработку инсулина, заставляя его утилизировать свободную глюкозу. Снижение свободного сахара – значит снижение отложения жиров, то есть похудение.

Также агавин, содержащийся в текиле, обогащает кишечную микрофлору, что всегда дает ускорение обмена веществ. Это так же помогает похудеть, по аналогии с маннозой – сахаром с отрицательной калорийностью, не усваивающимся в желудке.
Извращений два, балет на льду и хоккей на траве
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Анжела
Сообщения: 1736
Зарегистрирован: 06 янв 2017 16:47
7
Благодарил (а): 7198 раз
Поблагодарили: 1385 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Анжела »

katran писал(а):Текила не только не вредит фигуре, но и помогает сбросить вес. Этим текила обязана особому сахару, который есть в ее составе – он-то и разгоняет обмен веществ, помогая похудеть. Ученые обнаружили, что при брожении сока агавы выделяется особый сахар – агавин. Этот сахар не усваивается организмом, воспринимаясь как пищевое волокно. В результате текила не влияет на выброс глюкозы в кровь. Это-то и навлекло ученых на мысль о том, что текила поможет похудеть.

Ученые провели эксперименты на мышах, чтобы в этом убедиться. Две группы мышей получали разный рацион – одни обычный, а другие получали агавин. В результате мыши, получавшие агавин, получили притупление аппетита, а в их крови произошло понижение уровня глюкозы, пишет Mail.ru. Что в конечном итоге привело к снижению веса у грызунов. Кроме того, у этих мышей была зафиксирована повышенная выработка гормона Глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1). Этот гормон вырабатывается в кишечнике в ответ на прием пищи и регулирует обменные процессы, например, выработку инсулина, заставляя его утилизировать свободную глюкозу. Снижение свободного сахара – значит снижение отложения жиров, то есть похудение.

Также агавин, содержащийся в текиле, обогащает кишечную микрофлору, что всегда дает ускорение обмена веществ. Это так же помогает похудеть, по аналогии с маннозой – сахаром с отрицательной калорийностью, не усваивающимся в желудке.
:i07003: :i07015: :i07016: вдохновляюще
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Ifa
Верифицирован
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 окт 2018 14:34
5
Благодарил (а): 577 раз
Поблагодарили: 522 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Ifa »

Еще чтобы худеть нужен хороший 8 часовой сон.(как ни странно).Именно качественный сон без снотворных и просыпаний ночью по три раза..Тут даже не важно съела ли ты полкурицы жареной на ночь , и на десерт чай с кофетами).Именно качественный сон помогает худеть.Проверено на себе любимой) :shock:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Тринидад
Верифицирован
Сообщения: 1412
Зарегистрирован: 08 апр 2015 14:42
8
Благодарил (а): 597 раз
Поблагодарили: 925 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Тринидад »

katran писал(а):Текила не только не вредит фигуре, но и помогает сбросить вес. Этим текила обязана особому сахару, который есть в ее составе – он-то и разгоняет обмен веществ, помогая похудеть. Ученые обнаружили, что при брожении сока агавы выделяется особый сахар – агавин. Этот сахар не усваивается организмом, воспринимаясь как пищевое волокно. В результате текила не влияет на выброс глюкозы в кровь. Это-то и навлекло ученых на мысль о том, что текила поможет похудеть.

Ученые провели эксперименты на мышах, чтобы в этом убедиться. Две группы мышей получали разный рацион – одни обычный, а другие получали агавин. В результате мыши, получавшие агавин, получили притупление аппетита, а в их крови произошло понижение уровня глюкозы, пишет Mail.ru. Что в конечном итоге привело к снижению веса у грызунов. Кроме того, у этих мышей была зафиксирована повышенная выработка гормона Глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1). Этот гормон вырабатывается в кишечнике в ответ на прием пищи и регулирует обменные процессы, например, выработку инсулина, заставляя его утилизировать свободную глюкозу. Снижение свободного сахара – значит снижение отложения жиров, то есть похудение.

Также агавин, содержащийся в текиле, обогащает кишечную микрофлору, что всегда дает ускорение обмена веществ. Это так же помогает похудеть, по аналогии с маннозой – сахаром с отрицательной калорийностью, не усваивающимся в желудке.
Сироп агавы продается , тот же агавин и без алкоголя
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
LeChatBlanc
Сообщения: 4189
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
5
Благодарил (а): 516 раз
Поблагодарили: 493 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение LeChatBlanc »

Пробежки не помогут
Просто меньше есть надо и это должны быть не стейки


Привычки есть почти невозможно поменять как следствие невозможно похудеть
Если долго всматриваться в бездну, бездна начнет смотреть в тебя
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
kievgirl
Верифицирован
Girl
Сообщения: 9636
Зарегистрирован: 05 окт 2018 21:56
5
Благодарил (а): 3200 раз
Поблагодарили: 9418 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение kievgirl »

Зайдите к Ларе Фрост в Инстаграм. Нужно ей худеть или так сейчас модно?
- Какая подушка вам нужна, чтобы спать хорошо?
- Финансовая.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Мистерия
Girl
Сообщения: 1705
Зарегистрирован: 11 янв 2017 04:19
7
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 618 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Мистерия »

LeChatBlanc писал(а):Пробежки не помогут
Просто меньше есть надо и это должны быть не стейки


Привычки есть почти невозможно поменять как следствие невозможно похудеть
А как же нежирные стейки? Я сейчас буду пить протокол от кандиды, вообще ничего нельзя. Только мясо и овощи. Чай, фрукты тоже нельзя((( не знаю, будут ли силы вообще, я ж и в обмороки падаю, если голодная.
«В среду, где-то после пяти, я подошёл к Федору Сергеевичу и попросил, чтобы он рассказал мне историю своего успеха.
Полчаса я увлеченно слушал, как он начинал с нуля, потом стал бить его табуреткой по голове».
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
R2D2
Сообщения: 1150
Зарегистрирован: 08 июл 2018 21:02
5
Благодарил (а): 1114 раз
Поблагодарили: 1470 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение R2D2 »

Все продукты можно есть, главное - калорийность потребляемой пищи.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
katran
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 25 июл 2017 11:41
6
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение katran »

Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана
Извращений два, балет на льду и хоккей на траве
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Olalala
Верифицирован
Сообщения: 9296
Зарегистрирован: 18 ноя 2015 17:19
8
Откуда: Россия
Благодарил (а): 6772 раза
Поблагодарили: 9461 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Olalala »

katran писал(а):Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана

Угу, и получается не жизнь, а бесконечная борьба с постоянно приклеивающейся жопой. Причём, борьба не равная :cry: жопа перевешивает.
Моя любимая секспрактика - боллбастинг :i07014:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
WildTurkey
Сообщения: 170
Зарегистрирован: 09 апр 2017 14:30
6
Поблагодарили: 9 раз

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение WildTurkey »

Olalala писал(а):
katran писал(а):Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана

Угу, и получается не жизнь, а бесконечная борьба с постоянно приклеивающейся жопой. Причём, борьба не равная :cry: жопа перевешивает.
Нужно найти любимый вид нагрузок. Иначе сложно соблюдать режим
Mia vulva mia massima vulva.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
LunaLuna
Girl
Сообщения: 1399
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
7
Благодарил (а): 979 раз
Поблагодарили: 1122 раза

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение LunaLuna »

Olalala писал(а):
katran писал(а):Честно говоря не столь важно сколько есть, важно
что есть и нагрузки. При этом сочетании лишние калории можно сжечь в спорт зале. Конечно если ты в форме. Если на начальном этапе сочетание кардио, плавание и силовые. Регулярность регулярность и регулярность.
Обычно основной проблемой является просто оторвать жопу от дивана

Угу, и получается не жизнь, а бесконечная борьба с постоянно приклеивающейся жопой. Причём, борьба не равная :cry: жопа перевешивает.
:lol: это точно мой случай. Как же я завидую людям,которые искренне получают удовольствие от спорта,им не приходится каждый день делать титанические усилия,пытаясь поднять эту самую, вечно тяжелеющую жопу :cry: .
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Ответить

Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению

Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах

Зарегистрироваться

Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут

Регистрация

Войти

Яндекс.Метрика