Мотивация на диете

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Аватара пользователя
сараджес
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 окт 2018 18:02
5

Мотивация на диете

Сообщение сараджес »

Для чего вы худеете, как мотивируете себя в сложные моменты?
AnnaB
Girl
Сообщения: 1077
Зарегистрирован: 17 окт 2017 19:55
6
Благодарил (а): 581 раз
Поблагодарили: 841 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение AnnaB »

Много вещей в обтяжку, лишний кг и все просто трещит. Не хочется снова спускать кучу бабла на смену гардероба-самая большая мотивация.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Mrssmth
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 29 янв 2017 18:24
7
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 30 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Mrssmth »

Мои постояшки любят тощих! :D
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
nelly2015
Girl
Сообщения: 785
Зарегистрирован: 28 янв 2016 03:12
8
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 296 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение nelly2015 »

Вопрос не мотивации, а вашего решения.
Формируйте привычку питания и спорта.
Изменение рациона питания сначала через силу воли, а потом это становится привычкой. Я например, на обед и ужин ем ягоду (клубнику, голубику) и могу ананас, бананы. Раз в несколько дней красную рыбу. До этого уплетала хлебобулочные и шоколадки. Никакой прям диеты не соблюдаю, слушаю свой организм. Вес у меня 48-50 кг при росте 171.
Со спртом также. Сначала через "не хочу", а потом это будет привычкой и "Хочу".
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Vasaby
Site Admin
Сообщения: 17265
Зарегистрирован: 25 дек 2013 21:58
10
Благодарил (а): 5924 раза
Поблагодарили: 9638 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Vasaby »

nelly2015 писал(а):Вопрос не мотивации, а вашего решения.
Формируйте привычку питания и спорта.
Изменение рациона питания сначала через силу воли, а потом это становится привычкой. Я например, на обед и ужин ем ягоду (клубнику, голубику) и могу ананас, бананы. Раз в несколько дней красную рыбу. До этого уплетала хлебобулочные и шоколадки. Никакой прям диеты не соблюдаю, слушаю свой организм. Вес у меня 48-50 кг при росте 171.
Со спртом также. Сначала через "не хочу", а потом это будет привычкой и "Хочу".
Ананас и бананы по углеводам (сахарам) недалеко от хлеба ушли. Банан это сладкая картошка.
Везет тебе с организмом :)

ФОРУМНАЯ БОЛТАЛКА В ТГ https://t.me/+L_B4yanaFuU3ZWMy
ТАМ МОЖНО ВСЕ! Ну почти…))
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
LunaLuna
Girl
Сообщения: 1399
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
7
Благодарил (а): 979 раз
Поблагодарили: 1122 раза

Re: Мотивация на диете

Сообщение LunaLuna »

да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает.
Кстати тоже самое делаю когда хочется забухать. Вобще такая работа сама по себе мотивация следить внешностью. Это наше все.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
escortworkforgirls
MAN
Сообщения: 7841
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
8
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 846 раз
Поблагодарили: 646 раз
Контактная информация:

Re: Мотивация на диете

Сообщение escortworkforgirls »

Я вот месяц кушал все что попадало под рукой... Всякое гадость.. Ну а сейчас вот опять на диете :) И вроде как-то все само.. Правда я и спортам не занимался а сейчас вновь занимаюсь. Как начну заниматься то у меня как-то само перестраивается. Неохота кушать всякого говнеца.
Вы нам нужны!Работа в США и Австралии! 600$/1час! $$$
whatsapp/viber +61478027768
http://www.escortworkforgirls.com

читайте блог о эскорте > http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
Изображение
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
anna123
Сообщения: 3532
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
8
Благодарил (а): 1282 раза
Поблагодарили: 1506 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение anna123 »

Mrssmth писал(а):Мои постояшки любят тощих! :D


Тощая-это какой рост/вес ?
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
anna123
Сообщения: 3532
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
8
Благодарил (а): 1282 раза
Поблагодарили: 1506 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение anna123 »

LunaLuna писал(а):да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает..

А как же не бедные, а то и очень состоятельные мужики ахают своих толстых жен? Знаю нескольких, один из них пластический хирург, очередь к нему на год вперед. Увидев как-то его жену, ужаснулась: невысокая, толстая, одна нога по толщине как три мои, еще и на лицо страшная.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
LunaLuna
Girl
Сообщения: 1399
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
7
Благодарил (а): 979 раз
Поблагодарили: 1122 раза

Re: Мотивация на диете

Сообщение LunaLuna »

anna123 писал(а):
LunaLuna писал(а):да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает..

А как же не бедные, а то и очень состоятельные мужики ахают своих толстых жен? Знаю нескольких, один из них пластический хирург, очередь к нему на год вперед. Увидев как-то его жену, ужаснулась: невысокая, толстая, одна нога по толщине как три мои, еще и на лицо страшная.
ну не факт что он ее ахает)). Да и мы все таки не жены. У жен другие качества в приоритете. Тут надо видеть каких проституток он ахает,что б иметь понимание о его вкусах. Впрочем я не отрицаю что многим мужчинам нравятся формы большие,а некотором не принципиальны.Я сама много лет была толстой, и от мужчин отбоя не было. но я работала по среднему ценнику,выше не получалось. как похудела подняла в два раза. Вот сама не знаю почему так. Они готовы любить толстых но задешево, а по верхнему ценнику все хотят видеть модельные фигуры.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
LeChatBlanc
Сообщения: 4189
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
5
Благодарил (а): 516 раз
Поблагодарили: 493 раза

Re: Мотивация на диете

Сообщение LeChatBlanc »

Такие жёны много че терпят и обихаживают мужей и пылинки с них слувают всю жизнь
anna123 писал(а):
LunaLuna писал(а):да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает..

А как же не бедные, а то и очень состоятельные мужики ахают своих толстых жен? Знаю нескольких, один из них пластический хирург, очередь к нему на год вперед. Увидев как-то его жену, ужаснулась: невысокая, толстая, одна нога по толщине как три мои, еще и на лицо страшная.
Если долго всматриваться в бездну, бездна начнет смотреть в тебя
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Ланаwww
Верифицирован
Girl
Сообщения: 6094
Зарегистрирован: 31 май 2018 04:34
5
Благодарил (а): 1992 раза
Поблагодарили: 3678 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Ланаwww »

Когда не хожу в спортзал то проходя мимо пекарни слюной давлюсь, а когда " на спорте" то оибо равнодушно мимо иду либо запах выпечки неприятен.
Когда спорт есть диета сама собой получается.
Как только зал забрасываю то сразу столько соблазнов пищевых.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Mrssmth
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 29 янв 2017 18:24
7
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 30 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Mrssmth »

anna123 писал(а):
Mrssmth писал(а):Мои постояшки любят тощих! :D


Тощая-это какой рост/вес ?

181/48
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
escortworkforgirls
MAN
Сообщения: 7841
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
8
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 846 раз
Поблагодарили: 646 раз
Контактная информация:

Re: Мотивация на диете

Сообщение escortworkforgirls »

Mrssmth писал(а):
anna123 писал(а):
Mrssmth писал(а):Мои постояшки любят тощих! :D


Тощая-это какой рост/вес ?

181/48
Жырная какая :D
Вы нам нужны!Работа в США и Австралии! 600$/1час! $$$
whatsapp/viber +61478027768
http://www.escortworkforgirls.com

читайте блог о эскорте > http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
Изображение
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
katusha

Re: Мотивация на диете

Сообщение katusha »

Ланаwww писал(а):Когда не хожу в спортзал то проходя мимо пекарни слюной давлюсь, а когда " на спорте" то оибо равнодушно мимо иду либо запах выпечки неприятен.
Когда спорт есть диета сама собой получается.
Как только зал забрасываю то сразу столько соблазнов пищевых.
Ну да, так как в зале вы дышите, а воздух тоже питает.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
alenka1993
Girl
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 07 май 2017 20:30
6
Благодарил (а): 98 раз
Поблагодарили: 314 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение alenka1993 »

Мотивация усиливается после достижения хоть какого-то результата. Конечно голодание вредно, но чтобы прекратить жрать все подряд и в больших количествах очень помогает. Три -четыре дня подряд: во-первых спать (как минимум до 10), поесть немного сложных углеводов без соли и приправ, а потом! Едешь по магазинам!!! И так пьешь воду и нарезаешь круги :D а вот уже и день прошёл, вернулась домой и уснула, потому что устала. Выспалась и снова вперёд. Ещё как вариант записаться в салон сразу на несколько процедур. Увидев в зеркале сухой пресс после такого, появляется желание его еще подкачать и питаться только здоровой пищей (после ничего это уже не так и невкусно ) :oops:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Inara
Girl
Сообщения: 796
Зарегистрирован: 15 авг 2015 08:17
8
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 81 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Inara »

Я люблю Будду.
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Lasto4ka
Сообщения: 224
Зарегистрирован: 18 окт 2019 12:20
4
Благодарил (а): 1276 раз
Поблагодарили: 152 раза

Re: Мотивация на диете

Сообщение Lasto4ka »

Я дико похудела от мирамистина ! :D
когда в первом туре постоянно полоскала им рот (брезгливость к поцелуям), аппетит просто не возникал, только противное горькое послевкусие :mrgreen: . Ела очень мало, и то - только полезное, малыми порциями и без особого энтузиазма (это для меня нонсенс), когда через неделю взглянула в зеркало - мотивация увеличилась в разы! стала ещё больше качать пресс и остальное. От целлюлита Массажи себе сама делала, до синяков.
И теперь терять результат тем более не хочется, поэтому и не тянет на сладости.
Главное- выработать привычку и запретить себе думать о еде, Лучше сосредоточиться на работе !
Enjoy every moment :i07006:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Lasto4ka
Сообщения: 224
Зарегистрирован: 18 окт 2019 12:20
4
Благодарил (а): 1276 раз
Поблагодарили: 152 раза

Re: Мотивация на диете

Сообщение Lasto4ka »

Ах да, забыла :
Ещё подруга сделала липосакцию, и это тоже здорово мотивировало! захотелось перепробовать сделать всё возможное, но без боли и таких денег. Ну а если (на крайняк) не получится – тогда туда же , к хирургам. Получилось!
А другая очень полненькая подружка (всю жизнь старалась худеть, но безрезультатно) потеряла голову от любви и стала ну совсем костлявенькой, теперь плачет. Мужу её - бывших больших грудей не хватает. Силикон не хотят.
Enjoy every moment :i07006:
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Аватара пользователя
Blonda
Верифицирован
Girl
Сообщения: 13240
Зарегистрирован: 27 янв 2015 16:53
9
Благодарил (а): 6477 раз
Поблагодарили: 13084 раза

Re: Мотивация на диете

Сообщение Blonda »

Моя единственная мотивация привести тело в идеальное состояние - поездка на тусовочный курорт, где я могу поснимать мужиков)) чтобы в гламурном бич-клабе выглядеть на все 100 8-) а обычный тюлений отдых не вдохновляет на свершения :D вот опять с целлюлитом полечу на пляж, но там и выпендриваться не перед кем :D а к ибице или миконосу я бы подготовилась получше, особенно, если без мужика 8-)
Ты еще не добавилась в ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Ответить

Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению

Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах

Зарегистрироваться

Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут

Регистрация

Войти

Яндекс.Метрика