Поддерживаю, гречку и мюсли можно и дома есть, употреблять в пищу овощи,фрукты ,морепродукты, если есть возможность!Helga писал(а):Пока зарабатываете - питайтесь правильно! Тем более, работая в Европе, Азии, Израиле -неважно, есть возможность везде достать свежие фрукты, овощи, рыбу. Ешьте правильно, пейте много воды. Организм скажет вам спасибо!)
Питание в туре
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Re: Питание в туре
- Vipbaby1990
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 13 сен 2016 13:24
- 7
Re: Питание в туре
Я например на завтрак кушаю фрукты и кофе с молоком , на обед салат или гречку с курицей , а на ужин тоже какой то салатик , яцйо отварное , сыра кусочек или йогурт например рада что в рестораны редко хожу , во-первых экономия денег , а во-вторых реально худеешь во время тура !
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Re: Питание в туре
В турах не была (надеюсь, ПОКА ЕЩЕ не была) но много потаскалась по командировкам по миру и россии - всегда вожу с собой маааленький советский кипятильник, стратегический запас молотого хорошего кофе, быстрозаварные кашки и что-то сладкое не портящееся типо батончиков или шоколадок (доза глюкозы). я стараюсь есть по минимому, и поэтому если в важный момент жизни вдруг почувствую голод и слабость - пока не сьем что-то, буду не в адеквате. А в отелях бывает по всякому. Особенно в Европе нас часто селили в частные дома и миниотельчики, где ни кулеров ни кипятка сутра, и общей кухни нет, а тем более в квартирах. Или дела сутра пораньше надо начинать, а завтрак с 9… Поэтому мой сухпоек меня выручает постоянно - редко когда остается нетронутым. В тур тоже возьму))
Дома без гречки жить не могу, но варить в поездках ее геморно, время деньги)
Дома без гречки жить не могу, но варить в поездках ее геморно, время деньги)
Любопытство не порок. Порок с него начинается.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Mini91
- Сообщения: 38
- Зарегистрирован: 13 сен 2016 17:47
- 7
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Mini91
- Сообщения: 38
- Зарегистрирован: 13 сен 2016 17:47
- 7
Re: Питание в туре
пиончик писал(а):В турах не была (надеюсь, ПОКА ЕЩЕ не была) но много потаскалась по командировкам по миру и россии - всегда вожу с собой маааленький советский кипятильник, стратегический запас молотого хорошего кофе, быстрозаварные кашки и что-то сладкое не портящееся типо батончиков или шоколадок (доза глюкозы). я стараюсь есть по минимому, и поэтому если в важный момент жизни вдруг почувствую голод и слабость - пока не сьем что-то, буду не в адеквате. А в отелях бывает по всякому. Особенно в Европе нас часто селили в частные дома и миниотельчики, где ни кулеров ни кипятка сутра, и общей кухни нет, а тем более в квартирах. Или дела сутра пораньше надо начинать, а завтрак с 9… Поэтому мой сухпоек меня выручает постоянно - редко когда остается нетронутым. В тур тоже возьму))
Дома без гречки жить не могу, но варить в поездках ее геморно, время деньги)
Кипятильник это вещь!согласна
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Re: Питание в туре
В туры беру с собой:
- кипятильник (не всегда в отелях есть чайник, особенно в Европе)
- большая чашка, чайнвя ложка, ножь
- много овсянки (самой обычной, не быстрого приготовления. Заливаю кипятком, немного настаиваю и ем)
- растворимый и молотый кофе
- батончики из сухофруктов (хороший перекус)
По кафе-ресторанам хожу крайне редко. Ну только если за чей-то счет))))
А так в супермаркетах покупаю еду.
- кипятильник (не всегда в отелях есть чайник, особенно в Европе)
- большая чашка, чайнвя ложка, ножь
- много овсянки (самой обычной, не быстрого приготовления. Заливаю кипятком, немного настаиваю и ем)
- растворимый и молотый кофе
- батончики из сухофруктов (хороший перекус)
По кафе-ресторанам хожу крайне редко. Ну только если за чей-то счет))))
А так в супермаркетах покупаю еду.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Re: Питание в туре
Gekata писал(а):В туры беру с собой:
- кипятильник (не всегда в отелях есть чайник, особенно в Европе)
- большая чашка, чайнвя ложка, ножь
- много овсянки (самой обычной, не быстрого приготовления. Заливаю кипятком, немного настаиваю и ем)
- растворимый и молотый кофе
- батончики из сухофруктов (хороший перекус)
По кафе-ресторанам хожу крайне редко. Ну только если за чей-то счет))))
А так в супермаркетах покупаю еду.
Аналогично, завтрак в отеле, от туда по возможности беру пару бутеров для перекуса, в супер маркете покупаю супчики в пакетиках и фрукты, остальное все с собой, в кафе не хожу, иногда нет времени, да и за свой счет как то не хочется, там это не дешево!
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Re: Питание в туре
Завернуть что-то с отельного завтрака - дело святое)))
Я обычно с завтрака забираю фрукты,, иногда яйца вкрутую, джемчики, пакетики с чаем... или кофе
Я обычно с завтрака забираю фрукты,, иногда яйца вкрутую, джемчики, пакетики с чаем... или кофе
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Re: Питание в туре
Вот не понимаю как это из России возить с собой гречку в тур Все продукты, даже русские можно спокойно купить и в Европе в русских магазинах, которые уж точно есть в Лондоне, Париже, Милане и других больших городах.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: 29 апр 2016 19:07
- 7
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Питание в туре
Луана, недостатки русских магазинов за границей таковы: значительная наценка на товары, непонятно что со сроками годности, чаще всего ограниченный ассортимент.
Тут выше про чайники в отелях писали. Могу сказать, что во Франции они чаще всего есть, а в Италии с этим сложно.
Тут выше про чайники в отелях писали. Могу сказать, что во Франции они чаще всего есть, а в Италии с этим сложно.
Мой миллионер зарабатывает свои миллионы
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- anna123
- Сообщения: 3556
- Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
- 8
- Благодарил (а): 1304 раза
- Поблагодарили: 1527 раз
Re: Питание в туре
myfairlady писал(а):Луана, недостатки русских магазинов за границей таковы: значительная наценка на товары, непонятно что со сроками годности, чаще всего ограниченный ассортимент.
Тут выше про чайники в отелях писали. Могу сказать, что во Франции они чаще всего есть, а в Италии с этим сложно.
Потому я и вожу с собой чайник, небольшой, на 1 литр.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Re: Питание в туре
я думала только я таакая жмотяра тем более в пяти звездах яичко с завтрака умыкнуть это высший пилотаж и да, я тоже так делаю (когда заселяюсь одна)Gekata писал(а):Завернуть что-то с отельного завтрака - дело святое)))
Я обычно с завтрака забираю фрукты,, иногда яйца вкрутую, джемчики, пакетики с чаем... или кофе
Любопытство не порок. Порок с него начинается.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Поросятко
- Girl
- Сообщения: 2046
- Зарегистрирован: 23 апр 2015 23:01
- 9
- Благодарил (а): 974 раза
- Поблагодарили: 1286 раз
Re: Питание в туре
Тырить с завтрака - это святое! Я сначала пыталась это делать аккуратно, но все время палилась, злилась, и в конце концов перестала даже пытаться шифроваться - просто с невозмутимым видом при всех официантах раскладываю яйца и яблоки по карманам)))
Это гусь. Его рога защищают от врага
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
- Girl
- Сообщения: 1480
- Зарегистрирован: 13 авг 2016 05:20
- 7
- Благодарил (а): 48 раз
- Поблагодарили: 506 раз
Re: Питание в туре
тем более в пяти звездах яичко с завтрака умыкнуть это высший пилотаж[quote][/quote]
а че так скромно то, одно яичко, берете сумку с собой и накладываете и фруктов и йогуртов и бутербродов , ведь за все уплачено, не разорятся
а че так скромно то, одно яичко, берете сумку с собой и накладываете и фруктов и йогуртов и бутербродов , ведь за все уплачено, не разорятся
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- pionerka
- Girl
- Сообщения: 3843
- Зарегистрирован: 27 сен 2016 20:42
- 7
- Откуда: paradise
- Благодарил (а): 2413 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Питание в туре
Я вот если поеду в Италию еще раз, то точно возьму с собой геркулеса и орешков и изюма, ладно еще Рим и Милан, там есть и меню и на английском разговаривают, вот в Неаполе это попа, снимала я квартиру, магазин далеко, студия особо не поготовишь, вонять будет жрачкой, ни отойди далеко, вдруг клин прийдет.От этих чеббат, булочек и пиццы и лазаньи можно разжиреть и желудок нафиг посадить. Это кто привык дома питаться картошкой с котлетами и особо не заморачивается, тому нормик, для меня это целая беда, я питаюсь как фитоняшка, стараюсь ни хлеба, ни сахара, Поэтому и не люблю эти туры, весь режим питания сбивается.
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- CoolNicoly2
- Girl
- Сообщения: 421
- Зарегистрирован: 20 июн 2015 06:19
- 8
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 96 раз
Re: Питание в туре
Вы гоните
Была бы я в Париже,то ела бы каждый день устрицы в Le Suffren,и пропади пропадом овсянка вместе с гречкой!
Lol
Если питаться в хороших местах или покупать хорошие продукты,то какие могут быть отравления или расстройства?
Я вообще люблю вкусно покушать и пробовать что-то новое.
Всюду есть очень хорошие рестораны,а продукты в магазинах свежие(даты не перебивают на новые как у нас)Замечательные фрукты и овощи!
Не сходите с ума!
Если уж работать в эскорте то только так чтоб наслаждаться,а не экономить на всём.Экономия на еде это вообще позор
Была бы я в Париже,то ела бы каждый день устрицы в Le Suffren,и пропади пропадом овсянка вместе с гречкой!
Lol
Если питаться в хороших местах или покупать хорошие продукты,то какие могут быть отравления или расстройства?
Я вообще люблю вкусно покушать и пробовать что-то новое.
Всюду есть очень хорошие рестораны,а продукты в магазинах свежие(даты не перебивают на новые как у нас)Замечательные фрукты и овощи!
Не сходите с ума!
Если уж работать в эскорте то только так чтоб наслаждаться,а не экономить на всём.Экономия на еде это вообще позор
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- TWIGGY
- Girl
- Сообщения: 273
- Зарегистрирован: 05 ноя 2016 23:40
- 7
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Питание в туре
В последний раз привезла из Франции чемодан еды
Ела свежие фрукты и ягоды каждый день.. сыры.. рыбу..овощи даже колбаса вкусная, в России я на такое даже не смотрю.
В основном сама готовлю, и супы варю если хочется. В ресторанах тоже ем, но реже, тк до хороших нужно еще добраться, а это время.
Как-то везла подруге, которая была уже месяц в туре гречку, соду и почему-то московскую колбасу)
Но это в Европе, в крупных городах можно через дорогу перейти и купить весь спектр вкусовых рецепторов. А в арабских странах или в маленьких городах может быть проблемотично. Поэтому прекрасно понимаю почему гречку свою везут))
Ела свежие фрукты и ягоды каждый день.. сыры.. рыбу..овощи даже колбаса вкусная, в России я на такое даже не смотрю.
В основном сама готовлю, и супы варю если хочется. В ресторанах тоже ем, но реже, тк до хороших нужно еще добраться, а это время.
Как-то везла подруге, которая была уже месяц в туре гречку, соду и почему-то московскую колбасу)
Но это в Европе, в крупных городах можно через дорогу перейти и купить весь спектр вкусовых рецепторов. А в арабских странах или в маленьких городах может быть проблемотично. Поэтому прекрасно понимаю почему гречку свою везут))
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- Della
- Girl
- Сообщения: 651
- Зарегистрирован: 11 янв 2017 05:05
- 7
- Благодарил (а): 181 раз
- Поблагодарили: 370 раз
Re: Питание в туре
Я стараюсь каждый день кушать продукты с высоким содержанием антиоксидантов, чтобы подольше сохранить молодость, и это очень удобно, если в туре нет кухни, даже в номере отеля можно порезать овощной салат и фруктовую нарезку
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- escortworkforgirls
- MAN
- Сообщения: 7841
- Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
- 8
- Откуда: www.escortworkforgirls.com
- Благодарил (а): 846 раз
- Поблагодарили: 646 раз
- Контактная информация:
Re: Питание в туре
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Вы нам нужны!Работа в США и Австралии! 600$/1час!
whatsapp/viber +61478027768
http://www.escortworkforgirls.com
читайте блог о эскорте > http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
whatsapp/viber +61478027768
http://www.escortworkforgirls.com
читайте блог о эскорте > http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Re: Питание в туре
Абдула, Вы считаете это сбалансированным питанием в туре ?escortworkforgirls писал(а):
когда иду по улице я вечером
и вижу отражение огней
мне кажется, что без любви жить незачем
что без неё вся жизнь - лишь горстка кирпичей
и вижу отражение огней
мне кажется, что без любви жить незачем
что без неё вся жизнь - лишь горстка кирпичей
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению
Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах
Зарегистрироваться
Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут