Худые!, как поддерживаете вес?

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Аватара пользователя
Сообщения: 887
Зарегистрирован: 18 июл 2018 14:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 53 раза

Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Аглая »

Девочки, тут есть кто весит до 45 кг при росте от 165?
Как вы поддерживаете такой вес?, не сидите ли на жестких диетах и все такое?

Я вот худая, ем нормально: мясо, крупы, овощи, молочку, НО, не ем фастфуд и не люблю сладкое, просто не могу его много сожрать, достаточно куска торта, или 50 грамм шоколадки у кого нибудь на днюхе, или по праздникам, больше не могу уже тк сама по себе равнодушна к сладкому, люблю соленое, люблю сыры, особенно дорблю, рокфор и пармезан, обожаю мясо: стейки, шашлычки из баранины, хамон испанский (тетя привозит из Испании), свинину не ем, вредно
Вешу меньше 40 кг при росте 166
Если я ем меньше 1000 калорий в день - худею, тк метаболизм быстрый (генетика), по тому и интересно, как поддерживать вес, что-бы не худеть?, тк мне худеть за даром не нужно, я и так худая, но меньше точно нельзя.


Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни ©
Аватара пользователя
Сообщения: 3827
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
Благодарил (а): 343 раза
Поблагодарили: 175 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LeChatBlanc » 2018-08-10

Мало жрем . По совету плисецкой. Без диет. Без спорта. 170-50. Вес плавает . Раньше -46


Не лезьте в наш любовный треугольник, нас тут и так семеро!
Аватара пользователя
Сообщения: 3827
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
Благодарил (а): 343 раза
Поблагодарили: 175 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LeChatBlanc » 2018-08-10

Я не врач, но меньше 40 че то стремно. Ну только если рост совсем маленький
. Еслииу вас ещё и месячные пропадают - то к врачу срочно а не на форум . Привет анорексия
ЛикаLi писал(а):Девочки, тут есть кто весит до 45 кг при росте от 165?
Как вы поддерживаете такой вес?, не сидите ли на жестких диетах и все такое?

Я вот худая, ем нормально: мясо, крупы, овощи, молочку, НО, не ем фастфуд и не люблю сладкое, просто не могу его много сожрать, достаточно куска торта, или 50 грамм шоколадки у кого нибудь на днюхе, или по праздникам, больше не могу уже тк сама по себе равнодушна к сладкому, люблю соленое, люблю сыры, особенно дорблю, рокфор и пармезан, обожаю мясо: стейки, шашлычки из баранины, хамон испанский (тетя привозит из Испании), свинину не ем, вредно
Вешу меньше 40 кг при росте 166
Если я ем меньше 1000 калорий в день - худею, тк метаболизм быстрый (генетика), по тому и интересно, как поддерживать вес, что-бы не худеть?, тк мне худеть за даром не нужно, я и так худая, но меньше точно нельзя.


Не лезьте в наш любовный треугольник, нас тут и так семеро!
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 872
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LunaLuna » 2018-08-10

ЛикаLi писал(а):Девочки, тут есть кто весит до 45 кг при росте от 165?
Если я ем меньше 1000 калорий в день - худею, тк метаболизм быстрый (генетика), по тому и интересно, как поддерживать вес, что-бы не худеть?, тк мне худеть за даром не нужно, я и так худая, но меньше точно нельзя.
простите,я не худая, но влезу в тему). Но если есть меньше 1000 калорий в день, то худеют практически все.Даже я,тетка в возрасте,генетически склонная к полноте на таком калораже моментально худею.это же очень мало. Вам,что б не терять вес надо поднять калораж.


Сообщения: 38
Зарегистрирован: 09 сен 2017 14:15

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Kira12345 » 2018-08-10

Для поддержки веса не брезгую макдональдсом :oops:
Когда падает вес до 45-47 печальное зрелище, тоненькие ножки и ручки ниточки.. мужчины по лично моему опыту и мнению любят чтоб было попа за которую можно подержаться :) весело за ними наблюдать когда в доги стайл они пытаются ухватиться «за бочка» и ничего не получается, в лучшем случае стягивают кожу и остаются синяки :evil:
Поэтому ради своих любимых клиентов приходится кушать побольше :D


Аватара пользователя
Сообщения: 3827
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
Благодарил (а): 343 раза
Поблагодарили: 175 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LeChatBlanc » 2018-08-10

У автора меньше 40 кг
Как я поняла у неё проблема как наесть больше кг


Kira12345 писал(а):Для поддержки веса не брезгую макдональдсом :oops:
Когда падает вес до 45-47 печальное зрелище, тоненькие ножки и ручки ниточки.. мужчины по лично моему опыту и мнению любят чтоб было попа за которую можно подержаться :) весело за ними наблюдать когда в доги стайл они пытаются ухватиться «за бочка» и ничего не получается, в лучшем случае стягивают кожу и остаются синяки :evil:
Поэтому ради своих любимых клиентов приходится кушать побольше :D


Не лезьте в наш любовный треугольник, нас тут и так семеро!
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 09 сен 2017 14:15

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Kira12345 » 2018-08-10

LeChatBlanc писал(а):У автора меньше 40 кг
Как я поняла у неё проблема как наесть больше кг


Kira12345 писал(а):Для поддержки веса не брезгую макдональдсом :oops:
Когда падает вес до 45-47 печальное зрелище, тоненькие ножки и ручки ниточки.. мужчины по лично моему опыту и мнению любят чтоб было попа за которую можно подержаться :) весело за ними наблюдать когда в доги стайл они пытаются ухватиться «за бочка» и ничего не получается, в лучшем случае стягивают кожу и остаются синяки :evil:
Поэтому ради своих любимых клиентов приходится кушать побольше :D
Да я поняла. Ей нужно есть много калорийной пищи, а не овощи крупы и куриное мясо. Фастфуд не полезен конечно для организма (кожа на лице бррр портиться как), но все же лучше чем потом загреметь в больницу.
Я когда на стрессе или в депрессии начинаю меньше всякой дряни есть, вес быстро с 50 уходит до 45, потом беру себя в руки и ем все подряд, потому что если меньше 45 упадёт то потом годами прихожу в нормальное состояние


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 435
Зарегистрирован: 06 окт 2015 18:43
Благодарил (а): 5 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Alana » 2018-08-10

Паста поможет. Я если мало её ем, то 45 вешу, если часто, 48. Притом если совмещаю с занятиями спортом визуально разницы практически нет.


I'm buysexual. If u buy me shoes, bags and diamonds - i get sexual :i07047:
Сообщения: 1262
Зарегистрирован: 14 сен 2017 08:13
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Степа » 2018-08-10

ой, кому побольше, а кому и поменьше надо бы)) кушаю все и много, но только на завтрак и обед, ужин легкий не позже 6-7, иначе поправляюсь сразу( вечная проблема(


"Лучшие годы своей жизни я провел в разврате и пьянстве. Именно поэтому они были лучшие. Генрих Четвертый. " :i07013:
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 1911
Зарегистрирован: 27 ноя 2015 03:43
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 65 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение BelledeJour » 2018-08-10

Бабы дрыщи, кто жрет все подряд и не набирает, как же вы бесите!!! :o


Есть те, кто работают ради страсти. Есть те, кто ради денег. Я же работаю ради страсти к деньгам! :)
Аватара пользователя
Сообщения: 1073
Зарегистрирован: 04 фев 2018 19:20
Благодарил (а): 70 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Sergey77 » 2018-08-10

BelledeJour писал(а):Бабы дрыщи, кто жрет все подряд и не набирает, как же вы бесите!!! :o
+100500!!!!!!!!
:i07002: :evil:


"Любая, даже самая сложная проблема, обязательно имеет простое, легкое для понимания неправильное решение."

"А я хочу трахаться всю жизнь и не стареть" © LadyLuck
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 09 сен 2017 14:15

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Kira12345 » 2018-08-10

Представьте сколько денег уходит в унитаз когда можно (и в некоторых случаях нужно) себя не ограничивать :i07020:


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 872
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LunaLuna » 2018-08-10

Kira12345 писал(а):Представьте сколько денег уходит в унитаз когда можно (и в некоторых случаях нужно) себя не ограничивать :i07020:
булка и сковородка жаренной картохи куда дешевле,чем кулинарные извращения вечно худеющих. я на безуглеводке большую часть жизни фигуру держу,мясо рыба дорогие килограммами сьедаються,зимой без огурчиков с помидорками не обойтись, а безуглеводные сладости чего стоят :shock: когда вынужден выбирать чтобы такого сьесть чтоб похудеть,вот где пол зарплаты в унитаз :roll:


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 565
Зарегистрирован: 27 мар 2017 19:34
Поблагодарили: 1 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Николетта » 2018-08-10

Я ем все , что хочу . Вес 55 , но когда я кому -нибудь об этом сообщаю , мне не верят , думают , что намного меньше .
По теме , что бы набрать правильный вес , нужно и питаться нормально . Минимум 3к калорий . Полезные жиры , белок , сложные углеводы . 5 -6 раз в день ) я когда набирала вес , именно так и питалась . Но опять же таки , все индивидуально . Вам нужно понять свой организм . Если вы сами не знаете , что для вас лучше , то вам никто не подскажет ....


Аватара пользователя
Сообщения: 3827
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
Благодарил (а): 343 раза
Поблагодарили: 175 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LeChatBlanc » 2018-08-10

Мясо типа стейков и бургеры это путь к складкам на животе

Вообще мясо ем редко из мяса только курицу и индейку филе


Не лезьте в наш любовный треугольник, нас тут и так семеро!
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 872
Зарегистрирован: 18 окт 2015 17:45
Поблагодарили: 8 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение Ангел » 2018-08-10

Последние 2 недели бросила сладкое и мучное. Ем фрукты, овощи и рыбку на пару. А что за безуглеводные сладости?


И вообще, я занимаюсь тут делом на букву Б. Нет, не то, что ты подумал. Бизнесом, а блядством и блудом страдаешь ты :P
Utkavtapkax
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 872
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LunaLuna » 2018-08-10

Ангел писал(а):Последние 2 недели бросила сладкое и мучное. Ем фрукты, овощи и рыбку на пару. А что за безуглеводные сладости?
Их в обычном магазине и не найдешь, в инет магазинах специализированных беру. И намного дороже чем обычные конфетки-печеньки. вот например http://re-live.com.ua/vegan_ukraine_kiev/?page={page}
Еще как вариант самой делать со стевией шоколад, или творожки сладкие со стевией.


Аватара пользователя
Сообщения: 5983
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение escortworkforgirls » 2018-08-10

Знаю многие после того как покушают идут в той лет суют два пальца в рот чтобы их вырвало всем содержимым что скушали. Вот таково быть худой и стройной.


Вы нам нужны! РАБОТА В США(600$-35%) И АВСТРАЛИИ(600$-20%) whatsapp/viber +61478027768
мой блог http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
http://www.escortworkforgirls.com

Изображение
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 650
Зарегистрирован: 28 янв 2016 03:12
Поблагодарили: 9 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение nelly2015 » 2018-08-10

Только квалифицированная медицинская помощь (возможно даже не в России) может помочь в регулировании веса. А поддержание зависит от многих факторов: ежедневная физическая нагрузка, правильное питание, витамины, настроение, общее состояние здоровья, экология вашего основного места пребывания.

Худоба - как сама по себе, наверное, не столь интересна. Это ведь еще не признак здоровья. Ведь ее можно получить разными способами: от липосакции с жиросжигающими таблетками, солитерами внутрь до употребления не столь законных веществ, от которых еще и зубы портятся (я думаю все поняли что это). Но правильный ли это путь?!

А нарастить вес можно жиром или мышечной массой.

Почитайте про биохакинг. В статье очень много полезных ссылок. https://vc.ru/26886-personal-biohacking


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 1416
Зарегистрирован: 01 окт 2015 20:53
Благодарил (а): 166 раз
Поблагодарили: 198 раз

Re: Худые!, как поддерживаете вес?

Сообщение LadyLuck » 2018-08-10

Если при росте от 165 иногда на ровном месте падает вес меньше 40-то это несмешно.Советую проверить щитовитку.Сдать узи щитовидной железы и анализы,в первую очередь ТТГ и что порекомендует узист.У меня меньше 43 не падает обычно,жру норм.Было дело на стрессах давно не ела,нервничала и 39 стала,ещё во времена замужней жизни.Капец был,да и месячные пропали.Отъедалась месяца три картохой жареной с шашлыками и обошлось.Но в некоторых случаях такая потеря веса критическая и может сломать все жизненные процессы в организме.Аккуратней. ;)


Я несу людям счастье! :i07006:
А они несут мне деньги! :i07023:
Ответить
Яндекс.Метрика