Мотивация на диете

здоровье, профилактика, предохранение,диеты...etc
Правила форума
Вопросы здоровья обсуждаются без хамства и грубости.
Реклама агентов запрещена.
Упоминание клиник, лекарств, врачей, препаратов рекламой не считается.
Ответить
Аватара пользователя
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 окт 2018 18:02

Мотивация на диете

Сообщение сараджес »

Для чего вы худеете, как мотивируете себя в сложные моменты?


Girl
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 17 окт 2017 19:55
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 46 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение AnnaB » 2018-11-07

Много вещей в обтяжку, лишний кг и все просто трещит. Не хочется снова спускать кучу бабла на смену гардероба-самая большая мотивация.


Сообщения: 37
Зарегистрирован: 29 янв 2017 18:24
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Mrssmth » 2018-11-07

Мои постояшки любят тощих! :D


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 650
Зарегистрирован: 28 янв 2016 03:12
Поблагодарили: 9 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение nelly2015 » 2018-11-07

Вопрос не мотивации, а вашего решения.
Формируйте привычку питания и спорта.
Изменение рациона питания сначала через силу воли, а потом это становится привычкой. Я например, на обед и ужин ем ягоду (клубнику, голубику) и могу ананас, бананы. Раз в несколько дней красную рыбу. До этого уплетала хлебобулочные и шоколадки. Никакой прям диеты не соблюдаю, слушаю свой организм. Вес у меня 48-50 кг при росте 171.
Со спртом также. Сначала через "не хочу", а потом это будет привычкой и "Хочу".


Аватара пользователя
Site Admin
Сообщения: 8368
Зарегистрирован: 25 дек 2013 21:58
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 181 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Vasaby » 2018-11-07

nelly2015 писал(а):Вопрос не мотивации, а вашего решения.
Формируйте привычку питания и спорта.
Изменение рациона питания сначала через силу воли, а потом это становится привычкой. Я например, на обед и ужин ем ягоду (клубнику, голубику) и могу ананас, бананы. Раз в несколько дней красную рыбу. До этого уплетала хлебобулочные и шоколадки. Никакой прям диеты не соблюдаю, слушаю свой организм. Вес у меня 48-50 кг при росте 171.
Со спртом также. Сначала через "не хочу", а потом это будет привычкой и "Хочу".
Ананас и бананы по углеводам (сахарам) недалеко от хлеба ушли. Банан это сладкая картошка.
Везет тебе с организмом :)


МОЯ ПОЧТА rogerprogrammer@gmail.com
Я ВКОНТАКТЕ http://vk.com/vasabyxxx


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 872
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 13 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение LunaLuna » 2018-11-07

да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает.
Кстати тоже самое делаю когда хочется забухать. Вобще такая работа сама по себе мотивация следить внешностью. Это наше все.


Аватара пользователя
Сообщения: 5983
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:

Re: Мотивация на диете

Сообщение escortworkforgirls » 2018-11-07

Я вот месяц кушал все что попадало под рукой... Всякое гадость.. Ну а сейчас вот опять на диете :) И вроде как-то все само.. Правда я и спортам не занимался а сейчас вновь занимаюсь. Как начну заниматься то у меня как-то само перестраивается. Неохота кушать всякого говнеца.


Вы нам нужны! РАБОТА В США(600$-35%) И АВСТРАЛИИ(600$-20%) whatsapp/viber +61478027768
мой блог http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
http://www.escortworkforgirls.com

Изображение
Аватара пользователя
Сообщения: 1444
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение anna123 » 2018-11-07

Mrssmth писал(а):Мои постояшки любят тощих! :D


Тощая-это какой рост/вес ?


Аватара пользователя
Сообщения: 1444
Зарегистрирован: 13 окт 2015 14:15
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение anna123 » 2018-11-07

LunaLuna писал(а):да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает..

А как же не бедные, а то и очень состоятельные мужики ахают своих толстых жен? Знаю нескольких, один из них пластический хирург, очередь к нему на год вперед. Увидев как-то его жену, ужаснулась: невысокая, толстая, одна нога по толщине как три мои, еще и на лицо страшная.


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 872
Зарегистрирован: 17 мар 2017 20:20
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 13 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение LunaLuna » 2018-11-07

anna123 писал(а):
LunaLuna писал(а):да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает..

А как же не бедные, а то и очень состоятельные мужики ахают своих толстых жен? Знаю нескольких, один из них пластический хирург, очередь к нему на год вперед. Увидев как-то его жену, ужаснулась: невысокая, толстая, одна нога по толщине как три мои, еще и на лицо страшная.
ну не факт что он ее ахает)). Да и мы все таки не жены. У жен другие качества в приоритете. Тут надо видеть каких проституток он ахает,что б иметь понимание о его вкусах. Впрочем я не отрицаю что многим мужчинам нравятся формы большие,а некотором не принципиальны.Я сама много лет была толстой, и от мужчин отбоя не было. но я работала по среднему ценнику,выше не получалось. как похудела подняла в два раза. Вот сама не знаю почему так. Они готовы любить толстых но задешево, а по верхнему ценнику все хотят видеть модельные фигуры.


Аватара пользователя
Сообщения: 3820
Зарегистрирован: 14 апр 2018 23:55
Благодарил (а): 340 раз
Поблагодарили: 171 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение LeChatBlanc » 2018-11-07

Такие жёны много че терпят и обихаживают мужей и пылинки с них слувают всю жизнь
anna123 писал(а):
LunaLuna писал(а):да просто,пролистываю анкеты девочек на проф сайте на котором рекламируюсь. Не нашла ни одной толстой и дорогой. Толстые = низкий прайс. Представляю контингент который ходит по тому прайсу, и аппетит как рукой снимает..

А как же не бедные, а то и очень состоятельные мужики ахают своих толстых жен? Знаю нескольких, один из них пластический хирург, очередь к нему на год вперед. Увидев как-то его жену, ужаснулась: невысокая, толстая, одна нога по толщине как три мои, еще и на лицо страшная.


Не лезьте в наш любовный треугольник, нас тут и так семеро!
Girl
Сообщения: 1119
Зарегистрирован: 31 май 2018 04:34
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 45 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Ланаwww » 2018-11-07

Когда не хожу в спортзал то проходя мимо пекарни слюной давлюсь, а когда " на спорте" то оибо равнодушно мимо иду либо запах выпечки неприятен.
Когда спорт есть диета сама собой получается.
Как только зал забрасываю то сразу столько соблазнов пищевых.


Сообщения: 37
Зарегистрирован: 29 янв 2017 18:24
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Mrssmth » 2018-11-08

anna123 писал(а):
Mrssmth писал(а):Мои постояшки любят тощих! :D


Тощая-это какой рост/вес ?

181/48


Аватара пользователя
Сообщения: 5983
Зарегистрирован: 14 дек 2015 06:06
Откуда: www.escortworkforgirls.com
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:

Re: Мотивация на диете

Сообщение escortworkforgirls » 2018-11-08

Mrssmth писал(а):
anna123 писал(а):
Mrssmth писал(а):Мои постояшки любят тощих! :D


Тощая-это какой рост/вес ?

181/48
Жырная какая :D


Вы нам нужны! РАБОТА В США(600$-35%) И АВСТРАЛИИ(600$-20%) whatsapp/viber +61478027768
мой блог http://escortworkforgirls.com/ru/blog/
http://www.escortworkforgirls.com

Изображение
Girl
Сообщения: 3627
Зарегистрирован: 28 сен 2015 05:34
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 60 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение katusha » 2018-11-08

Ланаwww писал(а):Когда не хожу в спортзал то проходя мимо пекарни слюной давлюсь, а когда " на спорте" то оибо равнодушно мимо иду либо запах выпечки неприятен.
Когда спорт есть диета сама собой получается.
Как только зал забрасываю то сразу столько соблазнов пищевых.
Ну да, так как в зале вы дышите, а воздух тоже питает.


Я искал здесь любовь, а нашел третий глаз
Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 507
Зарегистрирован: 07 май 2017 20:30
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Мотивация на диете

Сообщение alenka1993 » 2018-11-08

Мотивация усиливается после достижения хоть какого-то результата. Конечно голодание вредно, но чтобы прекратить жрать все подряд и в больших количествах очень помогает. Три -четыре дня подряд: во-первых спать (как минимум до 10), поесть немного сложных углеводов без соли и приправ, а потом! Едешь по магазинам!!! И так пьешь воду и нарезаешь круги :D а вот уже и день прошёл, вернулась домой и уснула, потому что устала. Выспалась и снова вперёд. Ещё как вариант записаться в салон сразу на несколько процедур. Увидев в зеркале сухой пресс после такого, появляется желание его еще подкачать и питаться только здоровой пищей (после ничего это уже не так и невкусно ) :oops:


Аватара пользователя
Girl
Сообщения: 780
Зарегистрирован: 15 авг 2015 08:17
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Мотивация на диете

Сообщение Inara » 2018-11-08



Я люблю Будду.
Ответить
Яндекс.Метрика