Работа по ночам...
- LizaMac
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 03 апр 2016 00:56
- 8
- Благодарил (а): 137 раз
- Поблагодарили: 55 раз
Работа по ночам...
Добрый день девочки. Столкнулась с таким вопросом. Еду в тур. Все устраивает кроме графика. Работа ночью. Как вы перестраиваетесь если здесь есть те кто работает по ночам ? Ведь дома я ночью сплю. Соответственно прилетаешь и начинаешь работать . Ночью. Как ???
- Mini
- Girl
- Сообщения: 1263
- Зарегистрирован: 01 июл 2016 22:11
- 7
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 108 раз
Re: Работа по ночам...
Все зависит от человека, его биологических часов и нервного здоровья. Режим, которым живет тело порядка многих лет,-крайне сложно развернуть на 180’ за несколько дней. Да, спустя неделю, Вам будет казаться, что вы перестроились, но это не так. Различные процессы, к слову, требуют разного промежутка времени. И я не вижу смысла здесь об этом писать. Если Вы от природы - «сова», и Вам легко удаётся поспать в дороге или Вы просто засыпаете при любых удобных для этого моментов, то работа ночью будет даваться гораздо легче; если же Вы крайне редко спите или можете вообще себя заставить немного отдохнуть в общественном транспорте, если Вы не уснули в обычное время, и потом это сделать сложнее, если есть стресс/бессонница,-этот график добавит Вам больше раздражительности, стресса, хронической усталости и, конечно же, помимо снижения биологических показателей в организме, который реже требует по питанию графика в ночное время, - снизятся и физические показатели...в списке первых - морщины, синяки и отеки
Если решитесь,-запаситесь валерианой перед сном, поливитаминами и иммуностимуляторами, которые будут предотвращать снижение иммунитета и, следовательно, снижение барьера к восприятию инфекций; и старайтесь правильно питаться необходимое до этого количество раз
Если решитесь,-запаситесь валерианой перед сном, поливитаминами и иммуностимуляторами, которые будут предотвращать снижение иммунитета и, следовательно, снижение барьера к восприятию инфекций; и старайтесь правильно питаться необходимое до этого количество раз
Секс, который не затрагивает чувств, – просто извращенный способ мастурбации...
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- LizaMac
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 03 апр 2016 00:56
- 8
- Благодарил (а): 137 раз
- Поблагодарили: 55 раз
Re: Работа по ночам...
Спасибо за ответ !Mini писал(а):Все зависит от человека, его биологических часов и нервного здоровья. Режим, которым живет тело порядка многих лет,-крайне сложно развернуть на 180’ за несколько дней. Да, спустя неделю, Вам будет казаться, что вы перестроились, но это не так. Различные процессы, к слову, требуют разного промежутка времени. И я не вижу смысла здесь об этом писать. Если Вы от природы - «сова», и Вам легко удаётся поспать в дороге или Вы просто засыпаете при любых удобных для этого моментов, то работа ночью будет даваться гораздо легче; если же Вы крайне редко спите или можете вообще себя заставить немного отдохнуть в общественном транспорте, если Вы не уснули в обычное время, и потом это сделать сложнее, если есть стресс/бессонница,-этот график добавит Вам больше раздражительности, стресса, хронической усталости и, конечно же, помимо снижения биологических показателей в организме, который реже требует по питанию графика в ночное время, - снизятся и физические показатели...в списке первых - морщины, синяки и отеки
Если решитесь,-запаситесь валерианой перед сном, поливитаминами и иммуностимуляторами, которые будут предотвращать снижение иммунитета и, следовательно, снижение барьера к восприятию инфекций; и старайтесь правильно питаться необходимое до этого количество раз
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
-
Marisabell Верифицирован
- Girl
- Сообщения: 590
- Зарегистрирован: 07 сен 2017 20:45
- 6
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 93 раза
Re: Работа по ночам...
Да никак либо ты принимаешь условия агентства либо ищешь другое агентство либо работаешь на сеья
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
- ядовитая
- Сообщения: 1488
- Зарегистрирован: 17 июл 2016 14:37
- 7
- Благодарил (а): 269 раз
- Поблагодарили: 442 раза
Re: Работа по ночам...
Сколько не пыталась,работать в ночь ,максимум 12 и все ! Рубит не в силах . Знаю колегу та вообще чуть ли не 24 часа ну основной уклон на ночь кому как
циник
Ты еще не добавилась в
ФОРУМНУЮ БОЛТАЛКУ В ТЕЛЕГЕ?
Создайте аккаунт или войдите на форум чтобы присоединиться к обсуждению
Вы должны быть зарегистрированы на форуме чтобы отвечать в темах
Зарегистрироваться
Не зарегистрированы? Пройдите быструю процедуру регистрации
Зарегистрованные пользователи могут создавать свои темы и подписываться на темы других пользователей
Это бесплатно и займет несколько минут